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   今天就和大家说一说关于体能测试的问题，希望大家在报考前就做到心理有数。

　　国家公务员考试

　　公安机⊙关人民警察职位对考生进行体能测评。体能测评项目和标准按照《公安机关录用人民■警察体能测评项目和标准(暂行)》执行。国家安全机关、监狱、强制隔离戒毒管理机关的人民警察和人民＠ 法院、人民检察院的▲司法警察职位需对考生进行体能测评的，参照《公安机关录用人民警察体能测评〗项目和标准(暂行)》执行。

　　体能测评不▽合格的，不得确定为拟录用人员。

　　江苏︻公务员考试

　　体检工作按修订后的《公务员录用体检通用标准(试行)》、体检操作手册和《公务员录用体检特殊标准(试行)》等规定执行。公安机关、监狱、强制隔离戒毒管理单位的人民警察和人民法院、人民检察院的司法警察职位，以及其他对身体条件有特殊要求的职位录用公务员，应按照《公务员录用体检特殊标准(试行)》的规定检查有关体检项目，该特殊标准未作规定的职位或项目，其公♀务员录用的体检标准仍按照公务员录用体检通用标准执行。

　　体能测评按《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)》执行。1988年11月5日(含)以后出生的报考人员，执行30岁(含)以下体能测评标准;1988年11月4日(含)以前出生的报考人员，执行31岁(含)以上体能测评标准。

　　报考公安、森林、监狱、戒毒管理机关人民警察和法院、检察院司法警察的，体能测评安排在面试前进行。

　　公安机关录用人民警察体能测评实施规则

　　一、10米×4往返跑

　　【场地器材】10米长的直线跑道若干，在跑道的两端线（S1和S2）外30厘米处各划一条线（下图）。木块（5厘米×10厘米）每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上。秒Ψ表若干块，使用前应进☆行校正。

　　【测试方法】受测试者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。

　　【注意事项】当受测者取放木块时，脚不要越过S1和S2线。

　　二、男子1000米跑、女子800米跑

　　【场地器材】400米田径跑道。地面平坦，地质不限。秒表若干块，使用前应进行校正。

　　【测试方法】受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或哨※音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成卐绩以分、秒为单位，不计小数。

　　三、纵跳摸高

　　【场地要求】通常在室内场地测试。如选择室外场地测试，需在天气状况许可的情况下进行，当天平均气温应在15~35摄氏度之间，无太阳直△射、风力不超过3级。

　　【测试方法】准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势。接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高度线或▓者√自动摸高器的测试条，触摸到高度线或者测试条的视为合格。测试不超过※三次。

　　注意事项：

　　（1）起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作；

　　（2）受测者指甲不得超过指尖0.3厘米；

　　（3）受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品；

　　（4）受测者统一采用赤脚（可穿袜子）起跳，起跳处①铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。